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2017/05/26

今年運動達 100 天--20170525






今年到今天是 145 天,阿原達成 100 天有運動 (比去年提早 35 天達標)。

有運動是指心跳超過最大心跳率 65%,15 分鐘以上。其中 43 天是跟家人一同運動。


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2016/12/31
2016/07/03



阿原給讀者們的建議

1.  要增加會計科目上的財富,經常是有困難的。
要增加 (或說減少失去) 健康、朋友、家人、快樂的感覺,這類非會計上的財富,一點都不困難。

2.  不得志的時候,除了等待機會、提升能力,也不要忘記鍛鍊體能,多與家人相處!體能跟金錢或機會不同。體能是,只要有投資,一定有收穫。家人不是敵人,不會背後捅你一刀。