https://openclipart.org/detail/346338/shirtless-man-holding-blank-sign
（阿原減重有適當肌肉就好，不需要像圖片這樣）
先說好，我不迷信 BMI，反而認為阿原是少數不適用 BMI 的族群之一，但很難跟一般人說清楚位自己不適用。就像營養專家、國民健康署，或 WHO 會依照 BMI 劃分過重或肥胖（但數值不同）。所以阿原就順勢配合。阿原嘗試消掉體檢上的紅字， 先依照國健署的建議，自己定在 BMI 23.9，意外在 10/22 達成，下方有糟老頭上半身的照片，慎入
這正面看起來沒有胸肌，但
看阿原拉單槓的影片，就會看到肌肉
20251018 阿原的單槓練習 (慎入，內有老頭阿原露上半身的照片及影片) The pull-ups practice
等年紀在多個幾歲，我就會自我依照 WHO開放到 BMI = 24.9 ，存點老本
