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2026/01/20

酸種麵包 (sourdough bread) 的資料整理

 



千千開飯La~136 食譜 1,011 粉絲

自己的酵母自己養~酸麵種Starter   (作者分享十多天的過程) 


酸麵包文章專欄  《酸麵團的秘密》

飲食文化 / 蘇楓雅     2023/12/21
---阿原偏好使用商業酵母(穩定,風險低), 2025-10 製作時,就是使用商業酵母,無法認同文章提到歐洲的認定方式。

     

By Alexandra Stafford — Last Updated: 07/30/2025 

The Science Behind Sourdough  酸麵包背後的科學
很棒的科普文章


A Guide to Sourdough Bulk Fermentation using The Bulk-O-Matic System (PDF)  By Tom Cucuzza, The Sourdough Journey, Cleveland, Ohio Version 1.0 – April 2021©



The Complete Guide to Mock Sourdough Bread(阿原喜歡 mock 這個字,比 fuax 好很多)





搜尋: sourdough bread food additives


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YouTube

 Sourdough Starter vs Commercial Yeast | Can You Get Comparable Results?   ChainBaker 27.2萬位訂閱者

結論是商業酵母菌與作者自己的老麵,做出來的麵包差不多(使用商業菌種似乎沒有過夜)


 Long Bulk Fermentation vs Preferment | What is the Difference?

ChainBaker


Overnight "Sourdough" Bread | Faux sourdough bread recipe to try!

Wyse Guide  45.6萬位訂閱者  有使用商業酵母


無需發酵過夜!這歐式麵包只花了我1小時!