這非原先規劃的任務，就是意外在 20230227 當天起沒有喝咖啡，之後撐了一週，之後想想，可否撐更久，證明自己沒有咖啡癮，就這樣到昨天，20260227 就滿三年沒有喝咖啡。也在觀察自己在心理上或健康上的差異（就多年來的體檢報告，似乎沒有因為停喝咖啡而增加或減少紅字。體重與身高也沒有影響）
三年中有幾次誤吃咖啡口味的甜點，這沒辦法或是誤喝老婆冰箱的咖啡（就吐掉）。如果有些場合會拿到主辦單位贈送的超商咖啡，我就帶回家給老婆。
缺點：不知道，畢竟網路上的資訊引用研究說，喝咖啡的優缺點都有
優點：阿原認為
a. 心理上過去那種忘記帶家裡煮好的咖啡出門，就有可惜或負面情緒，現在沒了。
b. 費用上也有省到（但沒有仔細計算過）（不過老婆也繼續喝咖啡），以前出門在外，咖啡隱上來時，就
c. 時間上也省到（但，也許煮咖啡的過程，也是種沈澱）
也許哪天緣份到了，阿原就繼續喝，不執著。既然知道自己沒有咖啡隱就好，適當場合，還是適當情況，阿原會繼續喝咖啡。
----------------過去的文章----------------------------------------
之前有紀錄則是 2016 年
2016-10-01 32 天沒喝咖啡後的第一杯...證明自己沒有咖啡癮
