這非原先規劃的任務，就是意外，在 20230227 當天起沒有喝咖啡，之後撐了一週，之後想想，可否撐更久，證明自己沒有咖啡癮，就這樣到昨天，20260227 就滿三年沒有喝咖啡。也在觀察自己在心理上或健康上的差異（就多年來的體檢報告，似乎沒有因為停喝咖啡而增加或減少紅字。體重與身高也沒有影響）
三年中有幾次誤吃咖啡口味的甜點，這沒辦法或是誤喝老婆冰箱的咖啡（就吐掉）。如果有些場合會拿到主辦單位贈送的超商咖啡，我就帶回家給老婆。
缺點：不知道，畢竟網路上的資訊引用研究說，喝咖啡的優缺點都有，而且網路上的醫學家專對咖啡對人體的好處或壞處，經常有相反的看法。我自己觀察體檢健檢資料，似乎不是受影響。
優點：阿原認為
a. 心理上過去那種忘記帶家裡煮好的咖啡出門，就有可惜或負面情緒，現在沒了。（過去多次在家準備好咖啡，準備上班喝，卻忘記帶出門，非常懊惱，後來停喝咖啡，就沒有這樣的情況）
b. 費用上有省到（但沒有仔細計算過，自己磨豆自己煮，一天大約 30 元，不過老婆沒停喝咖啡），以前出門在外，咖啡隱上來時，就到超商買一杯現煮，或是買罐頭咖啡。補充說明，阿原不是美食主義，連咖啡也是便宜就好（通常是黑咖啡，不加其他東西），之前除非沒得選，不然阿原不喝三合一咖啡包，因為對我來說，那不是咖啡，反而是怪味道。
c. 時間上省到（但，也許煮咖啡的過程、聞咖啡香，也是種沈澱，不是壞事）
也許哪天緣份到了，阿原就繼續喝，不執著。既然知道自己沒有咖啡隱就好，適當場合，還是適當情況，阿原會繼續喝咖啡。
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之前有紀錄則是 2016 年
2016-10-01 32 天沒喝咖啡後的第一杯...證明自己沒有咖啡癮
