中年感觸，人生有多少事情可以自己完全掌握？>阿原認為自己只有運動量及飲水量可以100% 掌握
這困擾我很久，因為兩個頻道，很多先上傳，等有時間處理公開的影片，就與已經公開的影片混合，不好分辨。20260426 再次搜尋如何處理，看到 Google 官網的文字說明，但，找不到，方法。幾次測試後，終於成功。這樣整理影片就比較有效率。
