這些照片是阿原照的，沒有版權，歡迎使用
2012/07/19
2012/07/18
蓮花/荷花池照片 (一)
2012-07-18 貼出
這些照片都是阿原拍的，版權沒有，是公共財，請自行取用，如需要解析度較高的原照片，請來信。照片是 2011-05 在桃園蘆竹開南大學附近的農地拍的。
這些照片都是阿原拍的，版權沒有，是公共財，請自行取用，如需要解析度較高的原照片，請來信。照片是 2011-05 在桃園蘆竹開南大學附近的農地拍的。
2012/07/16
讀文感想：職場生存守則：記住，老闆無能是普遍的常態！
2012-07-16 貼出 本文版權沒有
一位在電子公司服務的老朋友寄這篇文章給阿原，問我的看法 (他自己非常認同該文的說法)
職場生存守則：記住，老闆無能是普遍的常態！
我看了一下，似乎有道理，但是這文章還是有怪怪的地方。
1. 作者可能是本地人，但是引用的國在專家的名言來寫文章，本來各地的文化都會有差異，若是把國外管理的原則原封不動的套在國內的環境，不見得適用。
2. 文章從頭看到尾，會發現這篇文章似乎在罵老闆給讀者員工看，最後還是提醒員工要小心處理，這樣的作法沒有錯，但是似乎以安撫員工型讀者的情緒為多。
大約兩個月前，阿原向一位生技公司的前輩請教問題，也請前輩在學生就業上給予建議。前輩說，他年輕的時候，工作很認真，績效也很好，但是老闆常會做出怪怪的決定，他認為在這工作領域他比老闆懂，也比老闆強，為何老闆不聽他的，不支持他的意見。
他說等到他年紀漸漸大，比較成熟了，自己創業，經歷的不少事情，才體會到當老闆的難處。他要我轉達學生，或許在職場上自己的表錯不錯，想要好好表現，但是經常認為老闆無能或是昏庸，其實老闆有些作法是要保護下屬，而且多數的下屬不會察覺到。畢竟他可以當上主管是有道理的，當員工的要學著從主管的角度看事情，不用急著怪罪上級。
年輕讀者們，若您遇到這樣的情形，會怎麼想？
一位在電子公司服務的老朋友寄這篇文章給阿原，問我的看法 (他自己非常認同該文的說法)
職場生存守則：記住，老闆無能是普遍的常態！
我看了一下，似乎有道理，但是這文章還是有怪怪的地方。
1. 作者可能是本地人，但是引用的國在專家的名言來寫文章，本來各地的文化都會有差異，若是把國外管理的原則原封不動的套在國內的環境，不見得適用。
2. 文章從頭看到尾，會發現這篇文章似乎在罵老闆給讀者員工看，最後還是提醒員工要小心處理，這樣的作法沒有錯，但是似乎以安撫員工型讀者的情緒為多。
大約兩個月前，阿原向一位生技公司的前輩請教問題，也請前輩在學生就業上給予建議。前輩說，他年輕的時候，工作很認真，績效也很好，但是老闆常會做出怪怪的決定，他認為在這工作領域他比老闆懂，也比老闆強，為何老闆不聽他的，不支持他的意見。
他說等到他年紀漸漸大，比較成熟了，自己創業，經歷的不少事情，才體會到當老闆的難處。他要我轉達學生，或許在職場上自己的表錯不錯，想要好好表現，但是經常認為老闆無能或是昏庸，其實老闆有些作法是要保護下屬，而且多數的下屬不會察覺到。畢竟他可以當上主管是有道理的，當員工的要學著從主管的角度看事情，不用急著怪罪上級。
年輕讀者們，若您遇到這樣的情形，會怎麼想？
2012/07/14
讀報感想：奪命3米浪 1死1危3失蹤
2012-07-14
今天看到這則新聞，覺得很難過。
奪命3米浪 1死1危3失蹤
但是阿原有個問題：如果多數台灣的學生有基本的游泳能力，這悲劇會不會就不會發生了？
以前經常聽到喜歡水上運動的前輩在批評政府的政策，台灣四面環海，會游泳的人不多！而且台灣的小型船的造船工業曾經在世界上佔有一席之地，但是台灣政府對水上活動的政策，卻是把人民當賊。
當然近年來看到教育部有很多有關海洋的教育，也提到要加強學生的游泳能力 (不過阿原沒有去求證，教育部是否將游泳列入中小學生畢業的條件之一)。
以前聽大學同學說過，他到東北角 (新北市及宜蘭縣)，曾看到小學生在沿岸型的海邊戲水，一群人輪流跳水，入水幾秒後才浮出水面，大喊好冷。
回題，這樣的事件，除了家長痛心，學校及社會傷心外，可能有人會譴責政府，海邊應該要加強管理，或是有人會批評學生，明知危險海域，卻要下水，才會發生遺憾。
若換個角度來看，若是像那群東北角的小學生，跳水玩水早就是生活的一部份，若今天是他們遇到相同的情況，一個大浪打過來，他們會應變嗎？還會發生不幸的事件嗎？
抱歉，阿原沒有答案。若答案是肯定的，那大家會怎麼做？教育部會怎麼做？學生家長會怎麼做？
今天看到這則新聞，覺得很難過。
奪命3米浪 1死1危3失蹤
但是阿原有個問題：如果多數台灣的學生有基本的游泳能力，這悲劇會不會就不會發生了？
以前經常聽到喜歡水上運動的前輩在批評政府的政策，台灣四面環海，會游泳的人不多！而且台灣的小型船的造船工業曾經在世界上佔有一席之地，但是台灣政府對水上活動的政策，卻是把人民當賊。
當然近年來看到教育部有很多有關海洋的教育，也提到要加強學生的游泳能力 (不過阿原沒有去求證，教育部是否將游泳列入中小學生畢業的條件之一)。
以前聽大學同學說過，他到東北角 (新北市及宜蘭縣)，曾看到小學生在沿岸型的海邊戲水，一群人輪流跳水，入水幾秒後才浮出水面，大喊好冷。
回題，這樣的事件，除了家長痛心，學校及社會傷心外，可能有人會譴責政府，海邊應該要加強管理，或是有人會批評學生，明知危險海域，卻要下水，才會發生遺憾。
若換個角度來看，若是像那群東北角的小學生，跳水玩水早就是生活的一部份，若今天是他們遇到相同的情況，一個大浪打過來，他們會應變嗎？還會發生不幸的事件嗎？
抱歉，阿原沒有答案。若答案是肯定的，那大家會怎麼做？教育部會怎麼做？學生家長會怎麼做？
2012/07/11
讀文感想：小野--生命中不能承受的看輕
2012-07-11 貼出 本文版權沒有
已經有段時間沒有寫部落格，很忙，沒時間是最大的原因，同時也是最爛的理由。不過每次有點子或是看到不錯的文章，都會把文章的聯結先存下來，等有時間再來完成文章，就這樣，目前累積了四十多篇的草稿。
回題，前幾天看到小野的文章
在我記憶中，媽媽很少抱怨某人，或對某人表達不滿。當有人正罵著某人時，她也只是淡淡的丟出一句話說：「也許，人家也有難處啊？」或是：「也許，事情也不是像你說的這樣啊。」
或許抱怨別人很簡單，例如員工抱怨老闆的作法沒人性，研究生抱怨老師沒有多花些時間指導學生，抱怨鄰居，抱怨政府，抱怨家人，抱怨另一半......
阿原還是學生的時候也是會抱怨周遭的人，但是隨著年齡的增加，真的體會到，就像小野媽媽所說的：
「也許，人家也有難處啊？」
「也許，事情也不是像你說的這樣啊。」
有時候，事情說清楚了，或是了解對方的難處，就會發現，真的是誤會。此外，若兩者或兩方之間有誤會，此時還要注意中間者，因為中間者可能刻意或是無意的訊息，會加深兩方的抱怨，這在生活中很常見，以政治的例子來說，例如政府可能會實施某政策 (暫不討論該政策的絕對好壞)，直接看起來對某些民眾不利，此時反對黨很容易挑對自己有利的說，讓那些民眾更痛恨政府 (這種例子太多了，無論藍綠執政或在野，都有這樣的情況，可見得這是人性)，這樣就失去客觀討論政策利弊的空間。
最近的例子是 2012 年政府的油電雙漲，媒體、網路都在批評這樣的政策，但是阿原卻聽到部份人士贊成這樣的作法，不是單純贊成，那位前輩從經濟、環保、國家競爭力來看這件事，很可惜一般新聞沒有機會播出這樣有深度的討論。如果媒體一直製造某一方面的印象 (例如油電雙漲會造成民不聊生)，那專家學者們又有誰敢公開支持？ 出來講話只是當炮灰！
就像瘦肉精事件，國內的看法分歧，林杰樑醫師也認為，我們不可能不買這樣的牛肉，因為潛水艇等很多因素， (文章推薦：林杰樑：培林就是瘦肉精 不能模糊 其中影片有提到這樣的事情)
學生問我瘦肉精，我都說，先等事情落幕，立法完成我們再來討論，現在已經政治化，現在討論只會被貼上標籤。
跟年輕的讀者分享，類似小野這篇的文章，阿原在學生時期讀過不少，但是人生的歷練還不夠，無法體會到這樣的道理，不過純讀文字而已。阿原以前也是人云亦云，也容易被牽著走，也不會設身處地為他人著想。漸漸的，遇到的人愈多，遇到的事情愈多，吃的虧越多，背後被插的刀越多，就會體悟這樣的道理。
說明：在此使用瘦肉精及油電的例子只是加強說明，不代表阿原支持或反對這樣的議題，請讀者們不要幫阿原貼標籤。
已經有段時間沒有寫部落格，很忙，沒時間是最大的原因，同時也是最爛的理由。不過每次有點子或是看到不錯的文章，都會把文章的聯結先存下來，等有時間再來完成文章，就這樣，目前累積了四十多篇的草稿。
回題，前幾天看到小野的文章
生命中不能承受的看輕
其中阿原最有感觸一段：在我記憶中，媽媽很少抱怨某人，或對某人表達不滿。當有人正罵著某人時，她也只是淡淡的丟出一句話說：「也許，人家也有難處啊？」或是：「也許，事情也不是像你說的這樣啊。」
或許抱怨別人很簡單，例如員工抱怨老闆的作法沒人性，研究生抱怨老師沒有多花些時間指導學生，抱怨鄰居，抱怨政府，抱怨家人，抱怨另一半......
阿原還是學生的時候也是會抱怨周遭的人，但是隨著年齡的增加，真的體會到，就像小野媽媽所說的：
「也許，人家也有難處啊？」
「也許，事情也不是像你說的這樣啊。」
有時候，事情說清楚了，或是了解對方的難處，就會發現，真的是誤會。此外，若兩者或兩方之間有誤會，此時還要注意中間者，因為中間者可能刻意或是無意的訊息，會加深兩方的抱怨，這在生活中很常見，以政治的例子來說，例如政府可能會實施某政策 (暫不討論該政策的絕對好壞)，直接看起來對某些民眾不利，此時反對黨很容易挑對自己有利的說，讓那些民眾更痛恨政府 (這種例子太多了，無論藍綠執政或在野，都有這樣的情況，可見得這是人性)，這樣就失去客觀討論政策利弊的空間。
最近的例子是 2012 年政府的油電雙漲，媒體、網路都在批評這樣的政策，但是阿原卻聽到部份人士贊成這樣的作法，不是單純贊成，那位前輩從經濟、環保、國家競爭力來看這件事，很可惜一般新聞沒有機會播出這樣有深度的討論。如果媒體一直製造某一方面的印象 (例如油電雙漲會造成民不聊生)，那專家學者們又有誰敢公開支持？ 出來講話只是當炮灰！
就像瘦肉精事件，國內的看法分歧，林杰樑醫師也認為，我們不可能不買這樣的牛肉，因為潛水艇等很多因素， (文章推薦：林杰樑：培林就是瘦肉精 不能模糊 其中影片有提到這樣的事情)
學生問我瘦肉精，我都說，先等事情落幕，立法完成我們再來討論，現在已經政治化，現在討論只會被貼上標籤。
跟年輕的讀者分享，類似小野這篇的文章，阿原在學生時期讀過不少，但是人生的歷練還不夠，無法體會到這樣的道理，不過純讀文字而已。阿原以前也是人云亦云，也容易被牽著走，也不會設身處地為他人著想。漸漸的，遇到的人愈多，遇到的事情愈多，吃的虧越多，背後被插的刀越多，就會體悟這樣的道理。
說明：在此使用瘦肉精及油電的例子只是加強說明，不代表阿原支持或反對這樣的議題，請讀者們不要幫阿原貼標籤。
2012/07/09
衛生署推廣的：每日一萬步，健康有保固
2012-07-09
阿原在美國唸書時，有段時間會戴電子計步器，那時候作實驗的日子，幾乎每天都有一萬多步。也買了計步器寄回台灣給爸媽及岳父岳母，希望他們多運動。
最近阿原又想要試試看，上個月買了計步器，一般上班的日子 (沒有刻意要多運動)，也是一萬步左右 (有時多，有時少於一萬步)。但也有少數日子，從起床到睡前，只有五千多步 (真的是忙到黏在電腦及書桌前，連吃飯也是大家一同訂便當)。
不過不到一萬步的情況不多，因為阿原會儘量走樓梯 (而不搭電梯)，固定一段時間就走到茶水間倒水，午餐也會走到學校的美食街，而不是一同訂便當。 因為阿原知道，工作多，壓力大，若連爬樓梯及走路這樣的運動機會都沒有把握的話，就很可惜。
分享幾個數據，阿原跟老婆輕鬆散步一個小時，約 4000 多步。阿原慢跑三千公尺，約 2600~2800 步 (跑的快，步數少)，慢跑 30 min, 約 5000 多步。
這是衛生署國民健康局的宣傳網頁
50410_每日一萬步 健康有保固(CF) [Youtube 影片]
每日一萬步 健康有保固 [PDF 檔，CC 自由授權]
這是全民健康基金會的文章 日行一萬步 健康有保固
此外，希望基金會也提供健走的相關資訊。
之前請教學體育的專家，建議上了年紀 (例如五十歲，但是每個人情況不同)，因為膝蓋與軟體漸漸退化，若要運動，選擇散步會比較好。
親愛的讀者們，買個計步器 (便宜的幾十元就有)，看看自己一天走幾步，若不夠一萬步，可以從生活小細節中下手，例如搭捷運或公車，提早一站下車，用走的；設定電腦軟體，每 20~ 30 分鐘休息 1 分鐘 (趁機做伸展操)，看看是否可以提升運動的機會。
阿原在美國唸書時，有段時間會戴電子計步器，那時候作實驗的日子，幾乎每天都有一萬多步。也買了計步器寄回台灣給爸媽及岳父岳母，希望他們多運動。
最近阿原又想要試試看，上個月買了計步器，一般上班的日子 (沒有刻意要多運動)，也是一萬步左右 (有時多，有時少於一萬步)。但也有少數日子，從起床到睡前，只有五千多步 (真的是忙到黏在電腦及書桌前，連吃飯也是大家一同訂便當)。
不過不到一萬步的情況不多，因為阿原會儘量走樓梯 (而不搭電梯)，固定一段時間就走到茶水間倒水，午餐也會走到學校的美食街，而不是一同訂便當。 因為阿原知道，工作多，壓力大，若連爬樓梯及走路這樣的運動機會都沒有把握的話，就很可惜。
分享幾個數據，阿原跟老婆輕鬆散步一個小時，約 4000 多步。阿原慢跑三千公尺，約 2600~2800 步 (跑的快，步數少)，慢跑 30 min, 約 5000 多步。
這是衛生署國民健康局的宣傳網頁
50410_每日一萬步 健康有保固(CF) [Youtube 影片]
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這是全民健康基金會的文章 日行一萬步 健康有保固
此外，希望基金會也提供健走的相關資訊。
之前請教學體育的專家，建議上了年紀 (例如五十歲，但是每個人情況不同)，因為膝蓋與軟體漸漸退化，若要運動，選擇散步會比較好。
親愛的讀者們，買個計步器 (便宜的幾十元就有)，看看自己一天走幾步，若不夠一萬步，可以從生活小細節中下手，例如搭捷運或公車，提早一站下車，用走的；設定電腦軟體，每 20~ 30 分鐘休息 1 分鐘 (趁機做伸展操)，看看是否可以提升運動的機會。
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