聲明:阿原不認識這家企業,沒有收任何好處,也沒有恩怨。就是買來使用,分享心得
為何阿原想要使用心率帶
1. 阿原想要提升有效運動的體能。過去是運動結束,手按脈搏十秒鐘,將心跳數乘上六。但現在想要即時知道心跳,是否符合最大心跳率的 60% 或 85%
2. 看到網路訊息,心率帶的準確度比心率手錶好。
3. 多年前看到心率帶,一條上萬元,這次看到 $849,先買來試試看
就這樣,買來測試
安裝 APP
心率帶滴水,與手機連線
傍晚,在床上躺了幾分鐘,量到最小是 58/min
晚上 23:23 量到最小心跳 54/min
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回報異常,官網審查後也刊出來
https://decathlon.tw/dsm-128085.html
回報心率帶異常,跟網友提到的情況相似
2023/03/27 收到線上購買的本心率帶 (849 元)
之後測試(使用 Samsung A52s 手機安裝迪卡儂 APP),大致可以,只是幾次用在睡覺測量心跳,大約兩小時或一段時間,就會自動斷掉,這我沒意見,可能不是設計這樣的用途,但遇到兩次異常,我需要回報。
2023/04/18 早上先快走,心率帶正常。再來穩定跑步 20 min,事後看 APP 的紀錄,大約在 160-165 下,但從跑步 14 min 開始,錄到的心跳,多次不到 120(最低到 89 下)。160 - 165 算是進入無氧呼吸運動,而且我是穩定速度在跑,就知道是異常,我不確定是手機接收,還是心率帶。
2023/04/20 早上先快走,也是正常記錄心跳。再來穩定跑步 20 min,事後看 APP 的紀錄,大約在 145 - 150 下,但數次,且數分鐘,紀錄到的心跳,不到 100,甚至到 82 下 (我是持續穩定跑步,這樣的紀錄,是有問題的)
使用不到一個月,出現兩次異常,我再研究看看,可能要請教客服人員,是手機連線問題,還是心率帶的問題。
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另外分享,起初不了解為何運動後的數據無法上傳,摸索後才知道,需要透過手機上的瀏覽器,登入官網的會員(不能只用電腦上瀏覽器進入官網會員登入)
個人心得:
1. 如果心率帶沒有上方的異常,搭配手機 APP,我非常推薦這樣的用法。因為網友說,心率帶準確性比心率手錶準確,我買來就測試。
2. 基本上使用手機,分隔視窗,把迪卡儂 APP 放上半區,自己想用的如音樂、youtube APP 放下半區,就可以一邊運動觀察心跳狀態,一邊聽音樂。