中年感觸,人生有多少事情可以自己完全掌握?>阿原認為自己只有運動量及飲水量可以100% 掌握
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經驗上,阿原在演講後會修正錯字或錯誤,建議讀者可以晚個幾天下載修正後的版本
(7/25 已經把修正錯字後的講義上傳了)