中年感觸，人生有多少事情可以自己完全掌握？>阿原認為自己只有運動量及飲水量可以100% 掌握
很少看到血壓如此漂亮，當然要寫在部落格
回想前一天（推測可能的原因）
4/07 早上運動
快走 30 min (心跳 113/min) 慢跑 20 min (心跳 143/min)
白天有喝洛神花、吃綠豆（傳言降肝火，不曉得有無降到血壓）、睡前喝紹興酒 36.4 g
量到 96/67 (這幾年量血壓，很少看到如此漂亮的數值)
睡前 103/68
