2017/01/14
淺盤原觀點：人生規劃，應該從死亡、老年生活逆回來看，而不是從年紀小規劃到成年。
有關人生規劃，阿原受的教育、社會風氣等，都是從小開始，目標是畢業後有個好工作，最好老年有退休金，而且不會死亡，因為人生規劃，沒有死亡這一項，這是過去的模式。
但是，現在阿原到了中年，卻發現這樣的規劃有嚴重缺陷，應該要從死亡開始。
傳統教育的人生規劃如下方五點 (其實也是這幾十年而已，台灣在日治/日據時期，清治/清據時期，鄭成功治理實習，荷蘭人，西班牙人，平埔族、原住民等時期，基本上沒有下方提到的人生規劃。無法獨立思考的國人，都以為這樣的時期已經從文武周公時期就傳下來)
1. 幼童時期：趕快參加才藝班，不要輸在起跑點。
2. 學生時期：有好看的文憑最重要，其他的都不重要。
3. 青壯年：有工作，多賺點錢，成家立業。
4. 中年：換掉國產車，我要買雙 B
5. 老年：這一天沒那麼快到來，不用急著規劃。
6. 死亡：呸呸呸！
阿原就是在這樣的價值觀下長大的，雖然多數人很順從，但是阿原可不是在常態分佈的中間。再者，現在資訊進步與變化，這樣的價值觀對多數人已經不適用，高學歷等同高失業。而且不少人不但錢沒有多賺，健康也走下坡。
所以阿原認為對人生規劃的思考順序，應該是逆回來想，才依照時間順序執行
1. 我希望怎麼死？
2. 我希望有怎樣的老年生活？
3. 中年工作負擔與人生任務，中年的生活
4. 學生時期的任務
5. 幼童時期
希望怎麼死？ 該有怎樣的老年生活？
國人曾經很避諱談死，近年來已經比較開放，可以正眼看這沒人可以躲過的議題。
阿原猜測，99.9999% 的人，有共同想法，希望有個「善終」，白話文就是「求個好死」，不要坐輪椅、不要躺病床、不要全身插管......時間到，帶著微笑離開。
很抱歉，台灣的統計「平均餘命」與「健康平均餘命」，兩者有數年的差異，也就是相當數量的國人臨終前的幾年，是在病床或輪椅上度過，這是事實，這是統計，這是愚蠢的因，得到恐怖的果。
阿原不是研究這領域或是公衛專家，阿原就用自己的想法來說明。死亡分意外與疾病，意外主要是車禍，也有工安、溺水等。 要降低這類的死亡：
1. 改善外在環境，如交通硬體或制度、車輛設計等。
2. 改善民眾的冒險行為，例如經常看到機車汽車跨過雙黃線超車等危險行為，不在乎自己的命，也不在乎他人的命。
另外一種是疾病死亡，無論是快速的，如心臟病發作等猝死，或是非快速，如癌症等。扣掉遺傳這樣不易改變的因子不談，主要的觀念是「預防勝於治療」，阿原想到的有這幾點：
1. 食品與飲水安全
2. 空氣汙染
3. 心理壓力
4. 適度運動
除了上述四項，還有定期健康檢查、疾病篩檢等醫學上的動作，也是預防勝於治療的作法之一。
很可惜，國人頑強的劣根性，以為有好看的職場頭銜，以為淨資多多，就不會死、不會生病、不會坐輪椅......
多數人應該同意，有品質的老年生活，是指有可以應付生活需要的錢；自己可以打理生活起居，不需要他人協助；可以正常如廁，不需要使用成人紙尿布......；最好還家人朋友和諧，沒有紛爭......
從這裡來看，大家在中年的行為，糟蹋自己的身體，卻不是希望有個高品質的老年生活。等到自己生病了，才把自己後悔的事情告訴後人.....
本文點到為止，對於中年與青年該怎麼做，才會善終，才會過著有品質的老年生活，這讀者都知道，不需要阿原多說。
過去的一年，阿原給自己 60 分，目標是 80 分。
這是相關的文章，不妨參考
阿原 2016 年的運動報告
(敢寫出來，就是已經作到的！)
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最後，說說阿原寫這篇的動機。
1. 其實阿原不是天生悟性高，阿原的劣根性也很強。若阿原事業順利 (發論文、升等、拿計劃) 都順利，就不會想到這些；若阿原賺錢順利，也不會想到這些。
而事實上，就是遇到挫折，才想加強鍛鍊身體，先累積本錢才能與大環境對抗。也才會多投入時間在家庭。 相對來說，若是阿原一切順利 (事業、錢財)，大概也是跟多數人沒有兩樣，一定是犧牲掉家庭時間、睡眠時間，最後也犧牲掉健康。
2. 人到中年，似乎想法會轉變，加上之前看過
侯文詠 ：四、五百個瀕死的人告訴我一個真理 (2015-02-26 親子天下雜誌 文/採訪整理｜張瀞文)
文章提到
我當主治醫生時大約三十歲，被派去做癌末病人的疼痛照顧。連續五年的時間，病人一個個過世，他們過世前，我跟他們聊天，我發現，我們每天最忙著追求的，包括財富、名氣、地位等，到了人生最後階段，沒有人在乎，我送走四、五百個病人，沒有人跟我說他要更多錢、更多的地位、更高的官階。
他們在乎的是關係，跟父母、跟孩子、跟配偶、跟親人的關係；或是他們在意關係不圓滿，他覺得對不起別人、想跟某人道歉。他們也在乎，人生走一遭留下什麼？在這個世界上的意義是什麼？所有生命走到末期的人都關心這些事情。
當四、五百個瀕死的人都跟你講一樣的話，你就會理解，這是真理
以及阿原之前 參加完追思會後的雜想：準備好面對自己或他人的身後事了嗎？ 感受到老天爺要帶走人，是我們想不到的！
3. 就在 2017-01-11，阿原拜訪 逸中軟體設計有限公司 的創辦人張逸中博士，請教如何從一個大學老師到開公司的經驗。也聊的很多人生的話題，其中，阿原提到，生涯規劃，應該從死亡逆回來推，此時張老師分享自己的經驗 (請參考 不知生焉知死？)。畢竟看網路文章沒有現場跟作者互動那樣，有情緒的交流，感受到張老師的想法。張老師的父、母、兄、弟，最親的四人都活不久。
張老師也跟阿原分享與建議，他認為他自己隨時可能會走，所以想做的事，趕快去做 (其實想寫這篇已經有段時間，但是沒有動力，當天跟張老師聊完，我們都認為人生規劃要從死亡推回來。於是趕緊動筆.....是動鍵盤)。
先這樣，陸續還有很多人生的感想，慢慢分享出來
