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2020/06/18

BMI 26.9,已經不是衛福部國健署定義的輕度肥胖 20200618


到了六月,也有減重的進度壓力。上次降到  BMI 27.0,剛好符合國健署的輕度肥胖,
這兩天降到 BMI 26.9,擺脫輕度肥胖,進入體重過重的最高點。

事實上,早上量
腰圍 79.6 cm
體脂肪 23.7%














.....該換相機了