阿原記事本-One Dollar's Notebook: 20230131 Tuesday 阿原三千公尺跑步 16 分 18 秒，符合國軍標準 I ran 3000 meters for 16 m 18 s and passed the Taiwan military fitness criteria

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2023/02/01

20230131 Tuesday 阿原三千公尺跑步 16 分 18 秒，符合國軍標準 I ran 3000 meters for 16 m 18 s and passed the Taiwan military fitness criteria

1/31 是1月的最後一天，阿原完成第 14 次的測跑三千公尺

（找時間把影片與照片補上）