中年感觸,人生有多少事情可以自己完全掌握?>阿原認為自己只有運動量及飲水量可以100% 掌握
國軍基本體能多元訓項說明 - 軍傳媒 (有官方說明的影片)
【國防部記者會】國軍基本體能多元訓項說明 | 1111215
這位 53 歲阿伯,3 千公尺 12 min 50 sec.......是不是人??(阿原當兵體能最好時,三千公尺才跑 13分 30 秒)但,他說他五公里健走,要合格,有難度?
這是過去阿原的紀錄
20211121 參考國軍體能測驗五公里健走:阿原 41 分 05 秒及格!
20160514 國軍健走五公里測驗:阿原 40 分 04 秒及格!