讀者們可以看到，阿原在 2023 年 01 月 的跑步成績
就跑步，阿原沒有遺憾。現在，要加強拉單槓（學名：引體向上）
2/15 晚上，請教張雲翔兄，他聽完後，建議買彈力繩，一來經濟，二來自由度高。我說我到網路找找，他建議，可以到迪卡儂看看，
我買了 25 kg 訓練彈力帶 （黃色）
我買 深紫色 3 kg 多用途彈力帶
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