20221129 阿原單槓9下符合國軍與美國海軍陸戰隊之標準 I had 9 pull-ups and passed the fitness standards of the Taiwan military and the US Marine

 




1. 依照國軍年輕男性的標準，五下及格（如果以阿原當年當兵 20-24 歲的階段，今天拉 9 下，不但及格，還是 76 分）。

2. 依照阿原現在的年齡，拉 9 下......(不說了，以免暴露年齡)

3. 阿原的目標，是在體能衰退前，打破當兵時期 14 下的紀錄

 

 

這是五年前，追平當兵紀錄的影片

 單槓 14 下，終於追平當兵的紀錄 (20171006)。14 pullups, finally I tied my records in military.

 

 

來源：  2019 國軍體能訓測實施計畫  
 

 

 

Source:   Physical Fitness Test / Combat Fitness Test

對應到美國海軍陸戰隊，最年經的 17-20，也是及格

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20211121 阿原整理 2019 年版「國軍體能訓測實施計畫」，有不同年齡的標準，當作自我訓練的目標

2018/10/26
賀！阿原挑戰美國海軍陸戰隊三英哩跑步體測及格！